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吃些什么食物有利于眼睛呢?

女 | 13岁 2018-09-27 有1个回复

问题描述：吃些什么食物有利于眼睛呢?

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刘晓智

已帮助网友：3295 2018-09-27

平时的饮食应该清淡,比如鱼,肉类食物,低盐低脂,避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物,补充丰富的营养,多吃水果蔬菜,对眼睛有好处

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