问题描述：哪些果蔬汁可以减肥?什么果汁可以减肥?
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-09-27
水果是减肥者的大爱,也是一种减肥效果不错的食物,当然,如果条件允许,水果汁的减肥效果更佳,每天坚持喝一杯,既有营养又能轻松瘦身,胡萝卜甜橙汁是很好的选择
张磊
已帮助网友：2022 2018-09-27
香蕉苹果汁:香蕉、苹果都是最佳的减肥水果,含有丰富的膳食纤维,可起到排毒,改善便秘的作用,从而达到了瘦身的效果,
肖平东
已帮助网友：2400 2018-09-27
减肥蔬菜汁是指鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物,因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒素溶解,并排出体外,比如胡萝卜,芹菜,白菜,黄瓜等,都对于减肥有帮助的建议你平时可以多吃水果蔬菜,是的控制饮食的摄入量,同时配合锻炼,比如跑步,打羽毛球等运动,来帮助脂肪的消耗,可以加快,还有稳定减肥的情况
