西麦纯燕麦片
女 | 18岁
2018-09-27
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问题描述:有点胖,但是又不爱运动,叫我不吃饭我也做不到,听朋友说吃燕麦片能减肥,我觉得这种方式还是蛮简单的,也能坚持,无非就是多吃点燕麦,还能减肥,:吃燕麦片真的能减肥吗?
回答
你说的情况是有这样的说法的,但是需要注意积极的避免才可以,以免导致营养不良,对于这样的问题一般情况下是需要把燕麦片当做主食服用才可以的,但是长时间的服用存在导致其他营养摄入量不足的问题,从而导致营养不良的发生,需要注意继续观察看看的,