回答
什么东西吃过量了都是不好的,建议不要暴饮暴食,
西番莲作用:
1. 抗焦虑和治疗失眠
西番莲具有神经安定作用,包括温和的镇静和抗焦虑功效,在二十世纪30年代进行的试验中,其作用的模式已被发现和大多数镇静剂（安眠药）不同,从而使其成为一类促进放松的非添加剂类草药,西番莲的镇静作用已使其在治疗多种疾病包括神经过敏和失眠方面大受欢迎,研究指出西番莲对中枢神经系统（CNS）具有复杂的作用,这可能是其全面神经安定作用的原因,
2.
西番莲同样对机体内的平滑肌具有止痉挛作用,其中包括消化系统,在动物实验中,研究者发现该植物可减缓食物通过消化道的速度,从而促进消化,
