问题描述:哪些水果含维生素b2?
王志强
已帮助网友:3053 2018-09-27
猕猴桃含量是含VE最高的,因为我也想补这个,所以叫这个名字,呵呵,下午2点吃橙子是身体吸收最好的时间,
廖元兴
已帮助网友:1820 2018-09-27
含维生素B多的水果有:西红柿(它也可以算做水果)橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃等. 含有丰富维生素B的食品:①含有丰富维生素B1的食品:小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等,②含有丰富维生素B2的食品:七腮鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等,③含有维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸和叶酸等食品: 肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋