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脂肪肝饮食注意什么?

女 | 33岁 2018-09-27 有2个回复

问题描述:脂肪肝饮食注意什么?

回答

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-09-27

脂肪肝不仅是一个可逆性疾病而且也是全身性疾病,如能早期发现针对病因及时综合治疗,建议服用葵花护肝片,降脂保肝,改善肝功能,有效促进肝细胞脂质代谢,是临床应用较好的药物,降脂保肝,增强肝功能,有效促进脂肪代谢,而且辅助降血脂,临床上常单独使用用于高血脂和脂肪肝的治疗,也可与降脂药配合服用,坚持必要的锻炼以维持理想的体重,

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符卫锋

已帮助网友:1818 2018-09-27

您好
一 绝对禁酒.
二 选用去脂牛奶或酸奶.
三 每天吃的鸡蛋黄不超过2个.
四 忌用动物油;植物油的总量也不超过20克.
五 不吃动物内脏(即下水,下货),鸡皮,肥肉及鱼籽,蟹黄.
六 忌食煎炸食品.
七 不吃巧克力.
八 常吃少油的豆制品和面筋.
九 每天食用新鲜绿色蔬菜500克.
十 吃水果后要减少主食的食量,日吃一个大苹果,就应该减少主食50克.
十一山药,白薯,芋头土豆等,要与主食米,面粉调换吃,总量应限制.
十二每天摄入的盐量以5-6克为限.
十三葱,蒜,姜,辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食.
十四经常吃鱼,虾等海产品.
十五降脂的食品有:燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.
十六晚饭应少吃,临睡前切忌加餐.
十七每天用山楂30克,草决明子15克,加水一千毫升代茶饮.
十八如果脂肪肝引起肝功能异常,或者转氨酶升高时,应在医生指导下服用降脂药,降酶药物和鱼油类保健品,但不宜过多服用.