问题描述：面色不好 嘴唇发乌 无力 站起来时有点发晕
廖元兴
已帮助网友：1820 2018-09-27
平时吃点阿胶 大枣 当归 黄芪 也可以加在汤里 乌鸡汤都是不错的 补气养血的方法
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-09-27
首先建议检查是否是有贫血,如果是贫血治疗首先应该找到贫血的原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食 ,
