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女人气血虚弱

女 | 25岁 2018-09-27 有2个回复

问题描述:平时头昏,每月月经一完就头痛欲裂

回答

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-09-27

要是不急就多吃牛肉、鸡肉、猪肉、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、虾、蘑菇等等,这些都是补气的东西

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-09-27

生活调理:平日适当去户外运动,作息正常,不熬夜、睡眠充足,有助改善病情,使身体机能更有活力,