问题描述：老是吃用糯米粉或者面粉做的食物,会不会容易发胖?减肥,能吃吗?
魏仲恩
已帮助网友：2477 2018-09-27
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用,但是不能减肥哦,减肥要少食多运动,
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-09-27
是不会的,平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,多做合理的运动可以有效的预防肥胖的发生的,
