虾米和鸡蛋
男 | 2岁
2018-09-27
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问题描述：虾米能和鸡蛋炒着吃吗?儿子刚刚2岁,可是他特爱吃虾米炒鸡蛋,昨天我同事来我家说虾米和鸡蛋不能一起吃,说会影响蛋白的吸收,在这里,虾米和鸡蛋能一起吃吗?!
回答
可以啊,还可以放点韭黄或者芹菜鸡蛋和虾一起吃不会影响蛋白的吸收,鸡蛋和虾都是高蛋白的食品,且都容易被人体吸收,值得注意的是小孩采食过多的蛋白食品会引起消化不良,这是因为人体对蛋白在一定时间里的有一定的需要量,超出的过多的蛋白可能会不被吸收而致消化不良,这不是食物的问题,而是吃得太多的问题,另外,不新鲜的虾极容易导致小孩腹泻等问题,
