厌食了怎么样比较好?
女 | 10岁
2018-09-28
有2个回复
问题描述：宝宝最近经常厌食,吃饭的时候什么也不想吃,一点点的食欲也没有,导致孩子的消瘦不少,体质明显的不好了,担心在生长发育的时候营养跟不上
回答
你好，厌食的饮食调整：1要学会控制自己的饮食量；2、要学会调整自己的饮食时间；3、如果饮食混乱，表示你的生物钟出现紊乱的情况，需要调整自己的生物钟；4、适当的在业余时间进行体育锻炼，可以调整身体内部情况；5、可以适当的吃些如稀饭一类的清淡食物，也可起到一定的调整作用！
