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孩子出现体质弱后要如何调理呢?

女 | 6岁 2018-09-28 有2个回复

问题描述：孩子一直挺瘦的,吃饭不多,还有挑食的毛病,前几天他感冒了,感冒老也不好,更瘦了,去医院看,检查说孩子体质太弱,应该加强运动,合理饮食,不可以吃零食了,

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肖华

已帮助网友：2756 2018-09-28

你好，小儿体质弱要进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，衣服也不要穿得太多，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加。

符云辉

已帮助网友：4161 2018-09-28

您好，根据您的描述，孩子体质弱爱生病主要是微量元素的缺乏，挑食以及运动量少引起的，建议积极耐心的劝导孩子的饮食习惯，不要在进食垃圾食品，多参加一些适当的运动。

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