抑郁症应该怎么去治疗啊?
女 | 39岁
2018-09-28
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问题描述：从小我就一直压抑这自己的心情,不开心也装作开始,时间久了就感觉特别的疲惫,心情也莫名其妙的就出现焦虑,老是会胡思乱想的,后来才知道自己得了抑郁症了,抑郁症应该怎么去治疗啊?
回答
你好，药物治疗的特点是起效相对较快，疗效比较确定，适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物，能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状，有效率约60%～80%。
以上是对“抑郁症应该怎么去治疗啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的情况如果是通过正规检查诊断得出的结论，就你目前的情况可以看出来你能到这里咨询，我觉得你还是挺积极向上，也有办法的一个人，我相信你会越来越好的。
建议到医院精神科治疗，结合心理咨询辅导。平时有情绪没必要压抑，要寻找适当的方式给表达出来，你压抑的话，最终还是以一种特别的方式表现出来，如你目前不理想的状态。如果你平时适当的表达出来，你可能会好一些。
药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI，代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI，代表药物文拉法辛和度洛西汀）、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药（NaSSA，代表药物米氮平）等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大，应用明显减少。
除了药物治疗外，还可以进行心理治疗。对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。还可以食疗，多吃含有优质蛋白和维生素B族的食物，这是因为机体的消化酶主要是由蛋白质构成，加上维生素B族是辅酶。这两者加起来是减少机体压力，对抗抑郁最有效的。
