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小孩子体质弱要怎么办呀?

女 | 3岁 2018-09-28 有2个回复

问题描述：女儿已经上了一年的幼儿园了,自从她上了幼儿园之后不知道是照顾的不周还是接触了病源,老是生病,现在感觉她体质弱,一遇到天气不好就会伤风,

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高锡云

已帮助网友：3368 2018-09-28

你好！孩子体质弱除了多吃粮谷类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物，每天让宝宝多做些户外运动，这样有利于骨骼的发育，也有利于提高免疫力。另外还要保持睡眠充足。

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-09-28

你好，根据你的叙述，孩子抵抗力低，容易生病，需要照顾好孩子，平时注意带孩子锻炼身体，根据天气变化及时增减衣物，预防感冒，饮食注意合理荤素搭配，家里环境保持整洁，勤打扫卫生，开窗通风，减少生病的机会

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