更年期综合征病该要吃些什么好
女 | 61岁
2018-09-28
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问题描述：刚说要记得拿什么东西,一会出门就给忘记了,脾气十分差,心悸,失眠,去医院做了检查说得的是更年期综合征,开了药吃.
回答
你好：妇女更年期应该从年轻时起就特别重视大豆类食物的补充，进入30岁之后，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量，
因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来，所以，大豆的补充应及早开始。当然可以使用一些专业有效的产品
