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南瓜粥的做法

女 | 33岁 2018-09-28 有2个回复

问题描述:南瓜粥的做法,,,听说可以养胃!想试试~~~~~~~

回答

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肖华

已帮助网友:2756 2018-09-28

米洗净,水烧滚,将米放滚水内,改用中火煲40分钟,   2、将南瓜粉搅匀放粥内,续煮20分钟,加入冰糖调味,   3、最后放入鲜百合瓣,翻滚便成,   制作工艺   1. 将白米饭与清水20毫升混合放入锅中煮成黏稠状的粥;   2. 南瓜粉用少许凉水搅成泥状;   3. 将南瓜泥放在煮好的粥上,一边搅拌一边食用即可,

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黄远航

已帮助网友:3034 2018-09-28

1、先将南瓜去皮洗净切成块状备用,
2、淘净米后再泡30分钟,让米粒充分吸收水分,才能熬煮出又软又稠的粥,
3、将米及南瓜块置入锅中,加入适量水,水以淹至原料面15厘米为妙,
4、先用猛火煮,然后改用文火,不断搅拌,真至米粒完全烂熟,即可成就一锅美味南瓜粥了,