回答
1.动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,可使动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小. 2.动脉硬化的原因中最重要的是高血压、高血脂症、抽烟3大危险因子.其他肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都有关系. 3.动脉硬化的预防和保养 1）饮食治疗: ①减少对脂肪的摄取. （2）不吸烟并防被动吸烟: （3）坚持适量的体力活动: 预防动脉硬化的几种食物 牛奶:大豆:生姜:大蒜:茄子木耳燕麦红薯山楂茶叶海鱼:蜜橘:
1.动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,可使动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小. 2.动脉硬化的原因中最重要的是高血压、高血脂症、抽烟3大危险因子.其他肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都有关系. 3.动脉硬化的预防和保养 1）饮食治疗: ①减少对脂肪的摄取. （2）不吸烟并防被动吸烟: （3）坚持适量的体力活动: 预防动脉硬化的几种食物 牛奶:大豆:生姜:大蒜:茄子木耳燕麦红薯山楂茶叶海鱼:蜜橘:
