问题描述：最近总是感觉腰酸背痛,是否得了什么病了? 总是腰酸背痛怎么办?在日常生活中我该怎么治疗预防?
魏仲恩
已帮助网友：2477 2018-09-28
最好以侧躺方式,弯曲身体,倒卧在床垫上,床垫过软或是过硬时,最好调整床垫硬度,如果习惯仰卧,就要把枕头垫在膝盖后方,让脚部稍微提高,希望可以帮助你
邓超明
已帮助网友：1821 2018-09-28
在温水中泡澡,时间勿超过十五分钟,最好搭配市面上发售的温泉粉、浴油或香精,可以减缓腰痛的痛苦,希望可以帮助你
