老年人睡眠障碍
女 | 67岁
2018-09-28
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问题描述：今年六十多岁,可是睡眠状况一直不好,老是梦魇,白天老是乏力没有精神,晚上睡觉后老是做恶梦,大喊大叫,有时候一夜会出现好几次这样的情况,每次都很难叫醒,怎么办?有没有什么好的治疗方法?
回答
梦魇,是做梦的一种比较强烈的形式,提示了老人心中有些焦虑情绪,没有得到及时排解,心中郁闷,难以宣泄,梦境也会比较紧张,可以去心理科就诊,通过药物治疗,帮助缓解焦虑情绪,改善精神状态,家人也要多些耐心和接纳,鼓励和肯定,情感支持和陪伴,
