您的位置: 99健康问问 >其他症状 >怀孕前几个月要怎么做准备
man

怀孕前几个月要怎么做准备

女 | 31岁 2018-09-28 有2个回复

问题描述:结婚比较晚,所以准备赶紧要孩子,现在开始备孕阶段,怀孕的前几个月要怎么做准备,应注意什么?

回答

头像

符云辉

已帮助网友:4161 2018-09-28

男方要戒烟戒酒,女方注意休息和营养,如果有时间,多散散步,健健身自然是更好的,不要偏食挑食,女方补充叶酸,

头像

李泽

已帮助网友:4112 2018-09-28

1.孕前检查

  在准备怀孕前,夫妻双方如无特殊明显疾病和家族遗传病史,不需特殊检查,如未曾做过致畸病毒TORCH抗体检查可在准备怀孕前做一次,

  做好准备怀孕前和怀孕期的健康保健;

  避免已知的不良环境和感冒,不乱用药物,也是准备怀孕前很重要,

  2.孕前营养

  准备怀孕前注意改变一些不良的生活习惯,如偏食、挑食、节食、饮酒吸渐等,合理均衡的膳食是最好的营养来源,

  每天补充800微克叶酸,也是在准备怀孕前应该服用的,