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体质差的孩子吃些什么有好处?

女 | 6岁 2018-09-28 有2个回复

问题描述：孩子的身体一直都不好的,从小就总是体质差的比较厉害,直到现在也是没有改善,每次流行感冒都躲不过去的,现在已经咳嗽有好几天了,也在给孩子吃药治疗了,

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唐建兵

已帮助网友：4223 2018-09-28

你好，维生素A和维生素C缺乏，是造成小儿反复体质差的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果或补充一些多元维生素制剂或牛初乳也能有效地增强孩子的抵抗力，还有多运动也是好的。

廖元兴

已帮助网友：1820 2018-09-28

体质虚的孩子首先应该增强免疫力，多吃橙子、杏和胡萝卜，草莓、柑橘。适当的休息和运动，改善体内生态环境，要有正常的饮食习惯，注意营养多元化，多吃蔬菜和水果增强抵抗力。

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