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小孩总生病要怎么调养?

女 | 3岁 2018-09-28 有2个回复

问题描述：小孩最近一年时间都老是感觉身体不舒服,经常生病,每次生病都要1个星期以上才能痊愈,而且老是都不怎么长肉,去医院检查,检查说是抵抗力低下导致的总生病,给小孩开了药膳调理,

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罗正强

已帮助网友：4400 2018-09-28

你好，宝宝总生病，一般是免疫力低下。营养与人体免疫力有着密切的联系.家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黄豆制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等，均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。

肖平东

已帮助网友：2400 2018-09-28

营养，只有给宝宝补充充足的能量，孩子才能健康成长！锻炼，平常多带孩子去野外走走，和大自然接触，接受阳光和新鲜的空气，一般宝宝都会健康的。

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