问题描述：男人如何调节内分泌?男人内分泌失调如何调理过来?
高锡云
已帮助网友：3368 2018-09-29
调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律.
廖元兴
已帮助网友：1818 2018-09-29
首先就是稳定情绪、适当的多休息,不要饮酒、不要吃辛辣等刺激性食物,生活起居要有规律,必要时到正规医院的内科进行诊治,
