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坐骨神经痛可以每天坚持走路锻炼吗

女 | 47岁 2018-09-29 有4个回复

问题描述:坐骨神经痛可以每天坚持走路锻炼吗

回答

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-09-29

您好!
根性坐骨神经痛是指神经根受压时,引起坐骨神经通路及其分布的疼痛,即在臀部大腿后侧、小腿后外侧和足后外侧的疼痛,其最常见原因为腰椎间盘突出,若疼痛反复发作得不到有效治疗,长时间后可出现患侧下肢肌肉萎缩,或出现跛行,
腰椎间盘突出引起的根性坐骨神经痛常表现为以下特点:
1.疼痛部位:疼痛常自腰部向一侧臀部、大腿后,腘窝、小腿外侧及足部放射,
2.疼痛性质:疼痛呈烧灼样或刀割样疼痛,
3.疼痛加重的诱因:负压增高,如咳嗽或便秘用力排便时;腰部姿势不当,如当腰部处于屈曲位时,突然加以旋转诱发髓核突出;突然负重,如在未充分准备时,突然使腰部负荷增加,引起髓核突出,夜间更甚,
4.疼痛的缓解方式:患者为避免神经牵拉、受压引起的疼痛,常取特殊的减轻疼痛的姿势,如睡觉时,卧向健侧,髋膝关节屈曲;站立位时,着力点位于健侧,日久造成脊柱侧弯(脊柱多弯向健侧);坐位时,近臀部向健侧倾斜,以减轻神经根受压,
同时不宜做剧烈运动,可以散步、慢跑等

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王涛

已帮助网友:4421 2018-09-29

腰椎间盘膨出所以导致的臀部酸胀痛的症状,引发坐骨神经痛的诱因相当之多,比如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、强直性脊柱炎、腰椎管肿瘤、梨状肌综合征等,其中,最为常见的是诱因为腰椎间盘突出,只有深究坐骨神经痛的深层病理原因才能获得良好的治疗效果,如是寒湿瘀阻经络所致的腰椎间盘突出、坐骨神经痛,建议服用腰痛宁胶囊治疗,腰痛宁胶囊可用黄酒兑少量温开水送服,一次4-6粒,一日一次,

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符卫锋

已帮助网友:1818 2018-09-29

据你的描述,考虑腰椎间盘突出症导致的压迫性坐骨神经炎,建议积极治疗腰椎间盘突出,改善症状,

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邓超明

已帮助网友:1819 2018-09-29

坐骨神经痛病因是很多的,如受凉,椎管狭窄,椎管占位或是椎间盘突出等造成的,对患者的健康危害是很大,导致腰腿疼痛,麻木,甚至行走困难等症状的,建议你还是及时的做个腰部核磁共振,明确一下现在具体的程度,医生会根据具体的情况来处理的,平时不要受凉和劳累