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脱发的原因有先天因素和后天因素,先天因素有:发育缺陷、各种综合症、早老病等引起的头发完全缺失或稀疏,毛囊发育不良造成头发细软易断,现代城市中的黑烟和废气等严重污染了人们生活的空间,从而对头发产生危害,长期作业于强烈阳光下,会造成头发的黑色素脱落而变成茶褐色,并可切断头发内的蛋白质供应,使发丝粗糙无光,精神压力过度、内分泌失衡、疾病或药物、食物及营养代谢异常这些都是可以引起头发脱落的原因,
(1)宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品,
(2)宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等,
(3)宜食含碘高的食物,
(4)宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果,
(5)宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等,
(6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等,
脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等,
出油是脂溢性脱发的临床表现,所以控油防脱是首先要解决的问题,用些清爽控油的洗发水,比如苏玫氏洗发水,PH5.5,属于弱酸性洗发水,还有麦萃护理液,针对脂溢性脱发人群也都是不错的,另外,饮食上清淡一些,尽量避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果和蛋白质类,坚果类的食物,
秃发的原因是皮肤分泌旺盛引起的毛囊口角化过度,从而影响毛囊的营养,致毛囊逐渐萎缩、毁坏引起秃发,与遗传因素、年龄、环境等均有一定关系,此外,睡眠失调及精神因素也是引起脂秃的重要原因,应多吃富含维生素的食物.生活有规律,注意劳逸结合,心情舒畅,均对促进头发生长有重要作,建议去正规的皮肤病医院检查病因,对症治疗!
脂溢性脱发以往称早秃,男性型秃发,雄性秃发,弥漫性秃发,普通性脱发等,其病与遗传,雄性素,皮脂溢出相关,一般是有脂溢性皮炎导致的脱发顾名为肤脂净,患者注意及时到医院进行治疗并注意日常的清洁
发现自己有脱发的现象,不要惊慌失措,最重要的一步先要走好,就是及时调整好自己的心态,消除不必要的紧张情绪,电子产品的辐射也是导致脱发的原因之一,现代人普遍长时间使用电脑,电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射,会导致人体抵抗力弱化,进一步影响皮肤和毛发,严重的会导致脱发,因此每天应该多喝茶来抵抗电子辐射给人带来的不利影响,同时也使得皮肤和毛发不易衰老,达到防止脱发的目的,
1、药物治疗:治疗时间很长,但是也有一定的效果,是最好的一种治疗方法,患者在使用药物治疗的事后,应该坚持,坚定治疗,千万不要半途而废,
2、美容美发:采取佩戴假发的办法,缓解患者的症状,可以是形象迅速改变,但是还存在一定的缺点,不够自然,护理假发也很麻烦,还容易滋生细菌,导致脱发的症状有可能加重,所以最好不要选择这一方法治疗,
3、手术治疗:常见的方法就是采取植发的手段,治疗过程是将患者枕后部的头发进行移植,到脱发区域,其效果明显,但花费巨大,需要多次治疗,而且移植的头发仍然有脱落的危险,但是也是很不错的治疗方法,患者可以尝试,
