您的位置： 99健康问问 >瘦身美体 >美容 >柠檬水会减肥吗

柠檬水会减肥吗

女 | 21岁 2018-09-29 有2个回复

问题描述：大家,柠檬水可以减肥吗

我也要咨询

回答

黄远航

已帮助网友：3034 2018-09-29

柠檬汁可提高记忆力,有美容作用,我推荐6套减肥早餐瘦身:】①一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿减肥热量合理②一碗红枣粟米粥+鸡肉三明治瘦身营养结构合理③两片吐司面包+一片低脂乳酪+一瓶低脂牛奶或酸奶④豆奶+蛋白粉+火腿面包增长精力⑤番茄蛋汤+面包片+煎香肠振奋精神⑥蔬菜豆腐汤+蒸红薯+小酱菜补水润肠减肥

黄远航

已帮助网友：3034 2018-09-29

柠檬水不仅可以瘦身还有美白的效果,方法:一公升的水里加上半粒柠檬原汁,并置于冰箱里,温度较低易有清凉爽口的感觉,每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠檬水,必须搭配每日15分钟运动,不必持续进行,但要运动到出汗,因出汗有助于排汗,目的是为了排除体内有害物质,但是你要注意的是,柠檬水酸性太强了,容易腐蚀牙齿,

最新精选

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。

粤ICP备15019847号

柠檬水会减肥吗

回答

最新问题

最新精选