回答
普洱茶具有减肥的功效,
普洱的年份越久越好,不仅能整肠帮助消化,更能分解脂肪,每天三餐进食时间应一致,此外,中午肠胃的吸收能力最强,吃进去的热量将会全部吸收,如果处于减肥阶段,午餐最好能尽量少摄取,另外,还有几点需要注意:普洱茶有生熟之分,便秘患者要喝生茶；如果有胃炎,就要喝熟茶；高血压患者要喝生茶,可以加几朵菊花；对糖尿病患者来说,茶叶里加点桑叶效果更好；月经期不要喝普洱茶,喝月季花茶更好,
按产品的特性,有自然分类和学科分类,自然分类即把未经渥堆发酵加工的晒青毛茶制成品俗称为普洱生茶,学科分类普洱茶是工艺茶,即采用人工发酵加工制成的普洱茶,俗称为普洱熟茶,
如是减肥,生茶效果更好些,
生茶:清理肠道,有降脂,降压和减肥功效,适合年轻人群
熟茶:降脂,降压,养胃,较适合中老年人群
两种茶都有许多保健功效,看个人喜好了,
生茶的活性成份较多,因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用,对胃是有一定的刺激性,如胃肠功能不健全的人最好不要饮用生茶,可选熟茶,有养胃的功效,
茶叶含有单宁酸,这种物质会阻碍肠胃吸收铁质,进而影响身体健康,饭后立即喝有可能患贫血症,所以要间隔一段时间,
