脾虚气血不足
女 | 32岁
2018-09-29
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问题描述:有检查说我脾虚,寒湿重,加上气血不足,我平时容易出汗,睡眠质量差,后背怕冷,酸累,易疲劳,总觉得困,肉色黄,手脚生茧子,头发干枯,饿了就发慌,颈椎还有点问题,月经不调,没精神,怕正视别人的眼睛,睡得好时就不怕,就自然了,我应该进行怎么样的治疗或是食疗?,