偏头痛经期
女 | 32岁
2018-09-29
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问题描述：毎次月经来的前一、二天偏头痛,月经来了就消失,每月反复发作,吃过中药后有所缓解,但从去年十二月份做了一次荮物流产后症状加重,女性月经期偏头痛怎么治疗愈
回答
1、运动疗法
多做运动,运动可以帮助人们排解紧张与压力,是预防经期头痛的有效方法之一,如果经期头痛剧烈,则不宜运动,否则会加剧疼痛,除运动外,阳光对预防或消除经期头痛有很好的效果,
2、饮食疗法
喝甜饮料,糖分可快速地增加人体的血糖含量,而饮水可加大机体的血容量,改善脑部的缺血,所以,在疼痛时,给自己一杯甜奶或是果汁,都有助于缓解因脑血管扩张,压迫神经而引起的偏头痛,
3、按摩疗法
一是按摩手法用双手中指按太阳穴转圈揉按,头痛可以减轻.梳摩痛点,二是推拿,不断用尖头梳子梳理头皮,可改善脑部供血,三是热敷,用一盆热水浸泡双手,并用热毛巾敷于头部,每次30分钟,
