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有强迫症能怎么办?
女 | 44岁
2018-09-29
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问题描述:最近总感觉自己患上了强迫症,有时候老是逼迫自己去做一些事情,不然心里不踏实,平时一定要把物品都摆放在一条线上面,做事情会从夫确认有没有做,得了了强迫症要怎么办啊?
回答
你好,强迫症是可以治疗的。,你的情况还不是很严重。首先,可以进行心理的治疗,因为强迫症与心理因素有着很大的关系。另外,可用进行药物的治疗。还有就是物理治疗。
你这个已经有比较明显的强迫症了,很显然,这种强迫症已经影响到你正常的生活了。
强迫症是非常难治疗的一种心理精神障碍。但是只要坚持治疗,还是有30%到60%的这样的痊愈率。
在治疗的过程中间,也可以配合药物治疗,同时更重要的是心理治疗和物理治疗。
如果这种现象持续存在,建议你去找专业的心理医生咨询,并寻求帮助。如果已经患有强迫症,只要能勇敢机智地承认它,那它就并不可怕。首先要确信世界上并没有十全十美的事物,有的时候残缺也是一种美。因此,在做任何事情的时候,顺其自然很重要,做完了就不要在去想它,也不再去评价它。比如担心门没锁好那就没锁好吧,东西好像没收拾干净那就不干净吧。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪,症状是会慢慢消失的。
以上是对“请问有强迫症能怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!