您的位置： 99健康问问 >瘦身美体 >减肥 >牛肉浓汤宝多少钱

牛肉浓汤宝多少钱

女 | 34岁 2018-09-29 有2个回复

问题描述：试试每天吃牛肉什么都不在吃,一个月下来可以减到多少斤?这样可以么?是否不太合理啊?应该怎么办呢?我听他们说吃牛肉可以减肥的,

我也要咨询

肖华

已帮助网友：2756 2018-09-29

吃牛肉减肥是没有科学依据的,建议您最好是可以做注意饮食调理,可以做清淡饮食,禁忌油腻食物和高蛋白高脂肪的食物,可以做少食多运动,饭前一杯水和多吃一些苹果什么的,一般是可以起到减肥的效果,

李泽

已帮助网友：4112 2018-09-29

吃牛肉一般不会造成发胖的,因为牛肉属于高热量食物,所含脂肪并不很多,只要有适当的运动就能消耗掉,不建议晚餐食用,因为晚间活动比较少,很容易堆积剩余能量,转化为脂肪,这也是为什么说:早吃好,午吃饱,晚吃少的一个原因了

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。