问题描述：好朋友特别喜欢吃牛舌,敬而远之,呵呵,我正减肥呢,牛舌好吃吗,会不会长胖呢?
李泽
已帮助网友：4112 2018-09-29
牛舌很好吃的,牛肉（包括牛舌）,鱼肉和鸭肉含有丰富的铁和蛋白质,不要以为减肥期间不能吃肉,肉是必须吃的. 只有适量的吃是不会影响到减肥的,
肖平东
已帮助网友：2400 2018-09-29
减肥少吃肉不代表不能吃肉,适当的吃一点牛舌是可以的,最好每天吃些豆制品,还要吃鱼,用于补充钙与蛋白质,一般海水鱼比淡水鱼好,带鱼很 好,全部是野生的,淡水鱼中草鱼是很少吃饲料的,
