问题描述：常听人说,吃苹果对人有许多好处,到底有什么好处呢?我一点具体的,
肖华
已帮助网友：2756 2018-09-29
苹果含有较多的钾,较少的钠,可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮,可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会,
邓超明
已帮助网友：1819 2018-09-29
苹果为蔷薇科苹果属植物苹果树的果实,苹果味甘,酸,性平,有补心益气,止咳生津,和血润肝,解毒除烦,健脾和胃等功效,苹果中的苹果酸可使积存在人体体内的脂肪分解,降低血中的胆固醇的含量,因而常吃苹果的人有防止体态边胖,血管硬化的作用,每天吃3-5个苹果有护肤美容,减肥健体效果,
