皮肤非常干燥怎么办
女 | 37岁
2018-09-29
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问题描述：最近一年里皮肤特别干燥,很容易过敏,而且一抓的话就会有皮肤脱落的现象,一到天气干燥的时候,症状更加严重,有时还会因为脱皮而出血,擦了很多护肤品也没用,应该怎么办?
回答
患者皮肤易干燥,冬天严重,多有缺乏维生素导致,建议平常多喝水,多吃水果,补充维生素,建议脸部平常用一些补水面膜,抹一些补水效果好的化妆品,身上每次洗完澡,建议你涂抹浴后乳液,干燥的地方多涂抹,效果会好一点,
皮肤干燥一般是由于空气干燥及维生素缺乏等导致的,一般建议可以考虑增加如富含VA（如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等）与VE(如核桃、杏仁）食物的食用量,同时注意可以用药物如25%甘油进行保湿治疗,少吃辛辣刺激性食物,并注意保持充足睡眠与休息,
经常多喝水:水占人体中的65%左右,大量喝水能起到滋润的作用,尽可能多吃蔬菜和水果,既补充维生素又补充了内在的必要养分,洗澡时尽量不用香皂擦洗,和太烫的水,这样更容易使皮肤干燥、脱水,预防皮肤干燥:通过食物来补充水分,经常吃滋阴润肺之物,如蜂蜜,芝麻等食物,尽量刺激性食物,合理的安排自己的作息时间,保持神志安宁,让自己保持乐观的情绪,
坚持防晒:在每个季节都应注意防晒,出门涂些有防晒指数的、有紫外线隔离剂的护肤品或带把伞,对护肤很有益处,防止水分丢失,可以预防皮肤干燥可以使用芸蓉集极致身体乳哦,它会让肌肤更好地吸收水分和营养, 也能使皮肤美白哦,
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,对于美白非常有效
