问题描述：平时怎么样保养皮肤?
罗正强
已帮助网友：4400 2016-06-17
你好，根据你说的情况是需要你给于多吃蔬菜水果的，同时需要你多喝水
wangwen
已帮助网友：2477 2016-06-17
在饮食上要适当的清淡辛辣的食物要少吃，蔬果是必备的，多吃青菜，当然苹果和香蕉对皮肤也很有帮助，多吃番茄可以阻挡紫外线拿新鲜柠檬切片泡水喝，这样可以排除身体里面的垃圾。少吃糖果
