问题描述：一直都挺喜欢吃牛肉和豆腐干的,目前正在减肥,还可以吃这些我心中的美食吗?
张月玲
已帮助网友：2082 2018-09-30
减肥需要合理的饮食结构,根据活动量来调整饮食,如果单方面减少饮食,是没有效果的,少量进食牛肉和豆腐干是不会影响到减肥的,
李泽
已帮助网友：4112 2018-09-30
牛肉和豆腐干可以吃的,但要适量,少吃脂肪多的食物,能保持健康也不会增肥,多运动,持之以恒减肥就会成功的,
