问题描述：牛心菜好吃吗?都有什么样的保健功效和营养价值啊?谁了解这个帮我介绍一下,
符卫锋
已帮助网友：1821 2018-09-30
具有清热、御寒、抗癌等功效,其内部含有丰富的铁、钙等微量元素,长期食用又具减肥健身作用
黄远航
已帮助网友：3034 2018-09-30
牛心菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量还要高出一倍左右,富含叶酸有丰富的钾、叶酸,多吃牛心菜,可增进食欲,促进消化预防便秘,并有很强的祛脂减肥作用
