回答
平时要注意饮食要定时、规律,因为胃在排空时对铅的吸收会成倍增加,还要注意营养均衡,可以减少铅的吸收,要多吃含钙、锌、铁的食物,少吃含铅多的食物如松花蛋、爆米花等,可以通过食物补锌及药物结合的方法补充,食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽,其次是瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等,
平时要注意饮食要定时、规律,因为胃在排空时对铅的吸收会成倍增加,还要注意营养均衡,可以减少铅的吸收,要多吃含钙、锌、铁的食物,少吃含铅多的食物如松花蛋、爆米花等,可以通过食物补锌及药物结合的方法补充,食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽,其次是瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等,
