回答
1、少吃辛辣食物:如辣椒、葱、蒜等,这类食品性热,食后容易升火,
2、少吃油腻食物:如动物油、植物油等,这类食品能产生大量热能,使内热加重,因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等,
3、不能吃腥发之物:如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等,腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除,
4、不能吃补品: 补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮,
5、少吃高糖食物:如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等,人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现,
6、少接触刺激性较强的食物:如烟,酒及浓茶等,
