脾胃湿热长痘怎么办
女 | 26岁
2018-09-30
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问题描述：我脾胃湿热,长痘痘,吃过中药,有效果,不吃又复发了,现在我不想吃中药,有什么别的吃对脾胃湿热有效果吗,人参健脾丸可以吃吗
回答
建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.另外口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏就会导致这个病.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.
湿热体质人群,易出现身重困倦、舌质红苔黄腻、口干口苦口臭、面部或鼻部有油腻感、易生痤疮或疮疖、大便粘滞不爽、尿灼热感；容易急躁等症状的体质状态,应以分消湿浊,清泄伏火为总治则,可服用源吉林甘和茶,
源吉林甘和茶中配伍芳香理气解表的广藿香、桑叶、香薷、玉叶金花、紫苏梗、紫苏叶、薄荷、陈皮、厚朴；益气固表的防风、葛根、甘草；消食导滞的槟榔、苍术、苦丁茶、山楂；加上多种清热利湿解毒的中药如布渣叶、川木通、淡竹叶、粉萆薢、荷叶、槐花、黄芩、连翘、龙胆、牡荆叶、千里光、前胡、青蒿、水翁花、威灵仙、乌药、旋覆花、茵陈、栀子,对于湿热体质人群来说,日常可代茶饮,可有效清热祛湿、消食健脾,帮助清除残留在人体的湿热邪气,调理改善湿热体质,
