睡觉身体紧绷,喜欢白天睡觉,晚上精神极好
女 | 19岁
2018-09-30
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问题描述：前年在酒店工作后就开始了,都是听朋友说,我自己一点都不知情,起先我不信,后面慢慢的自己也发现睡觉睡得很死,而且睡死过两次,所以就越来越害怕睡觉
回答
你这样应和神经性的紧张，过度的劳累，生活的习惯的问题，或者和自我的肝脾异常有关系
应注意合理的调养生活的习惯，积极锻炼身体，饮食的均衡性很足，可以吃一些蔬菜水果
以上是对“睡觉身体紧绷，喜欢白天睡觉，晚上精神极好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
