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腰痛,全身酸痛,呆在空调里面太久的原因么

女 | 23岁 2018-09-30 有2个回复

问题描述：就突然间,全身酸痛,站久了之后躺下去腰很痛,躺下去过会就不痛,躺久了也是爬不起来,腰用不上力气,很痛,爬了半小时才起来,睡了一觉之后更严重,最近老是呆在空调里面,突发性的就这样,

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唐建兵

已帮助网友：4223 2018-09-30

你好，这种情况是由于长时间待在空调屋内导致的。
最好是在空调的温度控制在26-28摄氏度左右的。

符云辉

已帮助网友：4161 2018-09-30

注意休息，睡硬板床，避免劳累，外伤，受凉，端正身体姿势，坐着，站着的时候姿势要正确，可以腰围固定，睡觉的时候要拿下来，避免弯腰，适当的腰背肌功能锻炼，局部热敷，口服消炎镇痛药物。

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