问题描述：女性内分泌失调如何调理, 吃过中药效果不好现在检查说我内分泌失调, 吃什么药好女性内分泌失调的调理药方
廖元兴
已帮助网友：1818 2018-09-30
不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病；还要保证注意休息,充足睡眠；避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品,尽量避免环境激素的危害.
李江萍
已帮助网友：1819 2018-09-30
调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼,加强体质,
