回答
您好,头疼可能与颈椎疾病有关,您是否长时间伏案写作或低头看手机?此种情况建议您注意保护颈椎,多活动颈椎,避免长时间保持一个姿势引起僵硬,注意正确的睡姿和坐姿,保持睡眠充足,适当按摩头部。
以上是对“头疼晚上睡不着觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,头疼可能与颈椎疾病有关,您是否长时间伏案写作或低头看手机?此种情况建议您注意保护颈椎,多活动颈椎,避免长时间保持一个姿势引起僵硬,注意正确的睡姿和坐姿,保持睡眠充足,适当按摩头部。
以上是对“头疼晚上睡不着觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!