那些食物排铅
女 | 3岁
2018-09-30
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问题描述:我家孩子最近脸色很不好,朋友说是身体里的铅多了,让我给孩子排排体内的铅,但是我怎么样才能给孩子排铅,有什么食物可以排铅啊?请告诉我一些食物,
回答
富含蛋白质物的食物 人体内过量的铅能影响蛋白质的代谢,引起体重减轻,蛋白质摄入量的不足,可使组织中铅蓄积明显上升,若增加蛋白质及蛋氨酸,胱氨酸等含硫氨基酸的摄入量,可以有效的阻抑和减轻铅中毒的症状,富含蛋白质的食物有:牛奶,鸡蛋,鹌鹑蛋,牛肉,豆制品等等,