做了无痛人流以后平时饮食该多注意什么?
女 | 31岁
2018-09-30
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问题描述：我家已经有两个宝宝了不想再要了,可最近总是感到头晕恶心的,就去医院检查检查说怀孕了,我们就直接做了人流,检查说平时饮食中一定要多注意,
回答
流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等
