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男人肾气虚症状

男 | 31岁 2018-09-30 有2个回复

问题描述：最近总是觉得自己比较容易出汗,爬点楼梯就气喘吁吁的,我这工作挺忙的,我也没有时间去锻炼,我听朋友说我这是肾虚的症状,具体的也不知道都有什么,所以我i朋友这男人肾虚的症状都有哪些?

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符卫锋

已帮助网友：1821 2018-09-30

你的症状是属于气阴两虚的表现,跟你最近工作劳累,锻炼少有关系.建议你服用中成药西洋参含片,可以滋阴益气饮食上多吃当归西洋参炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物,喝些大枣板栗鸡汤,平时可以使用西洋参泡水喝.滋阴益气.

符卫锋

已帮助网友：1821 2018-09-30

肾虚的症状就是腰酸,乏力,精神不振,房事不力,你看看有没有了,你的情况我认为更多是阴虚,以及锻炼少并没有肾虚症状,你可以坚持每天运动30分钟,还有就是不要干重活,喝服些小麦芡实粥,或者薏米山药芡实粥缓解,

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