排泄不好是怎么回事
女 | 32岁
2018-09-30
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问题描述:现在总感觉大便排不尽,而且干燥,变硬, 咽干,总感觉身体里缺水,但一喝水就要上厕所,有尿频,尿急现象. 容易疲劳,精神状态也不好. 该怎么治疗?
回答
当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时,胃肠道内产气过多,而肠道内的气体又不能从肛门排出体外,则可导致腹胀.便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等
要多饮水,可在水中适量添加一 些蜂蜜,果汁,蔬菜汁有去火通便的做用,可经常对腹部按摩,促进消化改善肠胃功能.可用药物来调理肠胃.必要时可去药店买开塞露来进行通便