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小孩偏食习惯不好怎么改善?

女 | 6岁 2018-09-30 有2个回复

问题描述:我家孩子从小就娇生惯养习惯了,脾气大的很,一点不如意就哭哇哇的,家里人拿她没办法,现在老是吃饭偏食,怎么说都不吃,威胁,利诱都用上了,一点也不受用,营养极度偏差大,还老是生病,

回答

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李江萍

已帮助网友:1821 2018-09-30

你好,孩子偏食,尽量不要养成不良习惯,饭前不要让宝宝吃一些零食,影响宝宝的食量,妈妈要调整好饮食结构,尽量在辅食的制作上下功夫,食物尽量要多样化,做到均衡营养合理搭配,使之促进宝宝的食欲,让宝宝吃的香睡的好。

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魏仲恩

已帮助网友:2477 2018-09-30

其实很多时候孩子偏食、挑食都是家长的原因引起的。比如家长就挑食,或者食物制作单一。有些是因为缺乏微量元素比如缺铁缺锌导致的。挑食是一种不良进食习惯,而不是一种疾病。严重挑食或偏食时间过久会导致因食品单调引发营养不良或肥胖、胃肠功能紊乱、免疫力降低等。处理:进行营养评价,检查微量元素,改善进食环境,给予进食行为指导。强调早期预防,食物应多样化,一种食物连续添加的时间不易过长,食物的采购制作上应多样化,饭前不吃零食和饮料。并创造良好的饮食环境,父母及家人要做好表率作用,注意不要强迫儿童进食,更不能责骂。