风湿病人在生活上怎么调养?
女 | 49岁
2018-10-01
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问题描述：我经常手脚容易出现疼痛,而且一到阴雨天气或者天气变化大就更加容易出现红肿疼痛,人也容易感觉烦躁,吃不下饭,睡不香,去医院检查,检查说是风湿,给我开了药物治疗,
回答
你好，生活上调护：风湿病患者最怕风冷、潮湿，因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在15分钟左右，可促进下肢血液流畅。饮食一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。
